宪法入人心 健身展风采

发布者:赵丽达发布时间:2024-12-05浏览次数:344

  2024年12月4日是我国第十一个“国家宪法日”,12月1日至12月7日是第七个“宪法宣传周”。12月6日,洪东村开展“宪法入人心 健身展风采”活动,增强村民的法治意识和身体素质。

 

上海景昊律师事务所和上海旅游高等专科学校的赵春爱律师向村民普及了宪法的核心原则与公民的基本权利,结合实例说明了宪法在现实生活的中的重要性和影响,使村民的对我国的根本大法有了更深刻的认识。随后,赵律师向村民普及了部分婚姻法的内容,让村民对子女抚养权、共同财产分割等问题有了更明确的了解。

此次宪法宣传活动,弘扬了宪法精神,营造办事依法、遇事找法的良好法治氛围,进一步提升了村民的获得感、幸福感、安全感。

 

  上海电子信息职业技术学院的吴刚老师向村民介绍了如何有效预防心脑血管疾病,如何通过合理的膳食、定期的运动和健康习惯来降低患病风险,并现场演示适合不同年龄段的村民的简便运动动作。


 

  接着老师现场教学村民们舒缓肌肉的动作,希望通过这些简单的运动,帮助大家增强体质,提升生活质量。老师首先带领大家进行热身,轻柔地转动关节,慢慢地舒展四肢,让身体逐渐进入到运动状态。随着老师的示范,村民们也渐渐抛开了最初的拘谨,跟随着老师的节奏,每个人都尽力去完成每一个动作,从基本的蹲起、扭腰,到稍有难度的伸展和平衡练习,大家不时发出欢笑声,气氛温馨而活跃。